گاهی یک نفر هم‌زمان هم می‌خواهد بماند، هم از ادامه‌دادن به این شکل خسته شده است. این دوگانگی (Ambivalence) می‌تواند بخشی از تجربه افکار خودکشی باشد؛ اما به‌هیچ‌وجه به معنای نبودن خطر نیست. پس اگر کسی از مرگ، ناامیدی یا ناتوانی از ادامه‌دادن حرف زد، ساده از کنارش نگذریم. بپرسیم. گوش بدهیم. قضاوت نکنیم. و برای کمک تخصصی همراهش باشیم. گاهی یک گفت‌وگوی امن، می‌تواند شروعِ یک مسیر متفاوت باشد. ۱۹ شهریور | روز جهانی پیشگیری از خودکشی تهیه و طراحی | مریم قره‌خانلو